ニキビ知らずの肌を手に入れるためには、なんといっても、毎日のスキンケアがポイントです。 ニキビを防ぐためのスキンケアの目的は、常に皮膚を清潔な状態にして、余分な皮脂による毛穴のつまりを防ぐことです。 ニキビを防ぐためのスキンケアも、基本は、通常の一般のスキンケアとほぼ同じです。 「洗顔」「保湿」「栄養補給」の3ステップでお手入れしてください。 ステップ１ 洗顔 ニキビケアのための洗顔のコツは、洗顔剤をよく泡立てて、泡を転がすように洗うことです。特にニキビがある部分は、こすらずに優しく洗ってください。 肌の乾燥を招くので、熱めのお湯は使わずに、水かぬるま湯で洗ってください。 洗顔料を残すと、毛穴につまる心配がありますので、すすぎは十分に行ってください。 ニキビケアのためには、清潔第一ですが、洗顔のしすぎは、よくありません。 1日2回から3回が適切な回数です。 ステップ2 保湿 洗顔後は、乾燥を防ぐために、すぐに化粧水などを使ってお肌に水分と補給してください。 その際に、ニキビ専用に処方されたローションなど使用されるとさらに効果的ですよ。 ○栄養補給 ローションなどで水分を補給した後は、その水分を逃がさないように、クリームや乳液で保護します。 油分は、ニキビによくない気がしてと、乳液類を使わない方もいらっしゃるようですが。適度な皮脂は、お肌にとって必要です。 できれば、オイルフリーのニキビケア専用のものを使用されるとよいでしょう。
